Jóga
Základní informace
Zahájení cvičení od 12.9.2011
Věková kategorie: | od 12 let neomezená |
| Čas cvičení: | úterý 20:00–21:30 |
| Vedoucí: | RNDr. Leonard Jagelka, Mgr. Havlová Soňa, Mgr. Kudrnovská Jaroslava (cvičitelé I. a II. třídy) |
| Kontakt: | RNDr. Leonard Jagelka, Táboritska 26, 13000 Praha 3, Tel. 222 729 524, mobil 777 566 587, E-mail: leyog@tiscali.cz |
Popis
Chcete cvičit pro vlastní potěšení, udržení dobrého tělesného a duševního stavu a prodloužení života? Chcete v kolektivu sobě podobných přátel, kultivovat ty staletími prověřené jogové techniky, které mohou zpříjemnit a obohatit život moderního Evropana třetího tisíciletí?
Oddíl jógy SKV je vybaven pomůckami umožňujícími cvičit v souladu s metodou slavného současného indického učitele jógy B.K.S. Iyengara, která umožňuje brát ohled na individuální zvláštnosti cvičenců a vede k rychlému pokroku, zvýšení kloubní pohyblivosti a zlepšení držení těla i k větší duševní pohodě.
Cvičení je vhodné pro začátečníky i středně pokročilé, společné pro muže, ženy a dorost nad 12 let.
Doporučení Světové zdravotnické organizace WHO:
CVIČTE JÓGU - UŠETŘÍTE ZA LÉKY!