T.J. Sokol Praha Královské Vinohrady

S tradicí od roku 1887
T.J. Sokol Praha Královské Vinohrady
Vzájemnost

Jóga

Základní informace

 

Věková kategorie:

od 12 let neomezená
Čas cvičení: úterý 20:00–21:30
Vedoucí:Markéta Kotková
Kontakt:

Markéta Kotková, 736 499 371, email: mark.kotkova@seznam.cz

Jarka Kudrnovská, 608 215 169, email: jkudrnovska@seznam.cz

 

Cvičitelé:
Markéta Kotková, Jarka Kudrnovská, Magdalena Salačová, Eva Horáková, Jana Zierisová

Popis

Chcete cvičit pro vlastní potěšení, udržení dobrého tělesného a duševního stavu a prodloužení života? Chcete v kolektivu sobě podobných přátel, kultivovat ty staletími prověřené jogové techniky, které mohou zpříjemnit a obohatit život moderního Evropana třetího tisíciletí?

Oddíl jógy SKV je vybaven pomůckami umožňujícími cvičit v souladu s metodou slavného současného indického učitele jógy B.K.S. Iyengara, která umožňuje brát ohled na individuální zvláštnosti cvičenců a vede k rychlému pokroku, zvýšení kloubní pohyblivosti a zlepšení držení těla i k větší duševní pohodě.

Cvičení je vhodné pro začátečníky i středně pokročilé, společné pro muže, ženy a dorost nad 12 let.
Doporučení Světové zdravotnické organizace WHO:
CVIČTE JÓGU - UŠETŘÍTE ZA LÉKY!

 

.

Začněte u nás cvičit
Pronajměte si prostor na sport
Staňte se naším partnerem