Aktuality a krátké zprávy

Zpět na stránku Muži - všestrannost

V letních měsících budeme opět pokračovat ve cvičení:
čtvrtek 9. července 18.00-19.00, bazén od 19.00 do 20.00
úterý 14. července 18.00-19.00
čtvrtek 23. července 18.00-19.00
úterý 28. července 18.00-19.00

Srpnové termíny budou včas oznámeny (vždy úterý nebo čtvrtek).

Červen 2026

Poslední oficiální cvičební měsíc je pro nás plný událostí:
1. Zavěsili jsme nové šplhací lano!
A samozřejmě jsme jej i vyzkoušeli. Rozdíl je ohromný, žádná sedřená kůže a bez přírazu lze vylézt nahoru i zpět. Paráda!

2. Protahování
Sestra Míková, fyzioterapeutka a členka naší jednoty, ochotně vyslyšela naše přání a připravila pro nás lekci k protažení krku, zad a nohou. Ohlas byl takový, že chceme Zuzku požádat o pravidelné návštěvy. Ona o tom ale ještě neví..

3. Cvičit budeme opět i o prázdninách
Naše už tradiční letní cvičení proběhne i letos. Předešlé ročníky na stadionu byly loni vystřídány cvičením v tělocvičně, které hned zvedlo účast. Vedra nejsou pro každého. Cvičit budeme jednou týdně, úterý nebo čtvrtek dle dohody, od 19 hodin. Zveme, napište si o data.

4. Chystáme se na akce naší jednoty
V nějaké podobě se zúčastníme Závodů pro radost, Rakovského memoriálu i závěrečného setkání na stadionu.

5. Slavnostní otevření oválu
Nový běžecký ovál je otevřen a my jsme byli při tom.

Květen 2026

Objednali jsme nová lana! Díky tipu Pepy Kubišty z Libně jsme u Delany objednali nové šplhací lano. Náčelník Honza Štěpánek objednávku rozšířil o 10m přetahovací lano.

Obě lana na konci měsíce dorazila, zatím jsme vyzkoušeli to přetahovací. No, musíme zabrat.

Duben 2026

Obohacujeme naši činnost o přípravu na šplh. Inspirováni Patrikem Boreckým ze strašnické jednoty uvázali jsme staré lano k žebřinám, na zem položili šusťák a přitahovali se. Cvičí nejen lezec, ale i ten, kdo drží lano napjaté. Hned se objevil soutěžní duch a vznikla soutěž o co nejmenší počet přítahů. Lano touto formou zapojujeme už pravidelně.

Potřebujeme nové šplhací lano, po zkušenosti ze soutěže ve Vršovicích jsme seznali, že naše stará lana jsou nevyhovující.